tips：

蛋里含有维他命A、B1、B2和磷、铁质，维他命A可以让腿部的肌肤变得滑滑嫩嫩，而维他命B2可以消除脂肪，维他命B1和磷、铁都有利于消除 下半身的赘肉。木瓜的丰胸功效大家应该都很熟悉，但是它的瘦腿作用你又知道吗?木瓜含有蛋白分解酵素和番瓜素，能帮助分解脂肪、减低胃肠的工作量，让肉感 的双腿慢慢变得有骨干。

而苹果呢，苹果内的果酸可以加速身体的新城代谢，丰富的钙质有利于消除下半身的水肿。西柚含有丰富的钾而热量又低，有利于减少大腿 脂肪的积聚。这几种瘦大腿食物，MM们大可一试呀!