8款减肥食品让瘦身更有效(8)
来源：维度女性网 | 2012-12-13 05:40
| 精彩专题
很多MM一直认为节食是减肥的王道，其实节食减肥的方法早就OUT啦。节食会让胃不舒服，时间长了还会引起厌食症呢，所以盲目节食的方法非常不可取。下面介绍8款健康减肥食品，帮你补充身体能量，瘦得更轻松更健康。
8.吃喷鼻蕉减肥
除苹果以外，还有很多生果可以用来作为绿色减肥食品，此中又以喷鼻蕉的结果最为较着。这是因为喷鼻蕉含有丰富的磷和蛋白质、钾、维生素A、维生素C等，具有清热解毒、润肺止咳、消炎降压、润肠通便的感化。
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