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冬季减肥食品加速脂肪燃烧(5)

来源:维度女性网  |  2012-12-13 05:45   |   精彩专题
中华民族是个重视饮食文化的民族,特别注重适时进补,尤其是冬季更要大补特补。本来在寒冷的冬季运动什么的就不容易坚持,再加上几个月的冬季进补,不发胖才怪呢。要解决冬季发胖问题,加速脂肪燃烧是关键。下面推荐5种减肥食品,为冬季减肥加加油!


冬季减肥食品加速脂肪燃烧

▌低脂酸奶

低脂酸奶是最好的钙质来源,钙质是一种可以促成脂肪燃烧的营养素之一。积极地摄入钙质,还能抑制副甲状腺激素的活动,阻碍脂质在脂肪细胞中的合成,让你的体脂肪变得更容易消除。而且,摄入充足的钙质,还可以令体温上升,促进能量的消耗率。

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