入冬以来，小编运动的时间太少了，不知不觉间，身材长胖了一圈，连身边的朋友也毫不客气地指出来“你胖了!”唉，不见棺材不落泪，不见赘肉不减肥呀。今天小编就要开始新的减肥计划了。下面把我的三日断食减肥计划分享给大家，千万要以小编为戒呀。

不多久夏日即将来临，你还着急着苦苦寻找能让你极速瘦下来的减肥方法吗?还打算节食做强度过大的运动?NO!这样只会捡了芝麻丢了西瓜，身体变得越来越糟糕哦!对付身材臃肿，并伴有排毒不畅，新陈代谢低下症状的话，不妨选择短期断食排毒法，只需3天就能看见成效!