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高纤牛奶+蔬果断食减肥法,一周一次,两周打造易瘦体质(5)

来源:维度女性网  |  2012-12-18 06:02   |   精彩专题
宿便等会让体内素毒素增多,不仅影响美容养颜,还会引引导肥胖哦。如果你久减不瘦,就要考虑采用排毒方法减肥啦。小编推荐高纤牛奶+蔬果断食减肥法,可以有效清宿便,帮助帮助身材排毒,从而达到减肥美容的功效。此方法简便易行,一周一次,两周就能打造出易瘦体质。


高纤牛奶+蔬果断食减肥法,一周一次,两周打造易瘦体质

牛奶+蔬果断食 4大Point

1.断食中要补充足够的水分。

断食中一定要摄取足够的水分,1天至少喝2L的水。

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