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20种有助于燃烧脂肪的健康减肥食品(7)

来源:维度女性网  |  2012-12-20 06:05   |   精彩专题
冬天实在不想出去运动,于是许多人转而求助于饮食减肥法减肥,可是很多人对饮食减肥法存在误解,以为少吃就可以了,其实不然。少吃会让你时时遭受饥饿感的困扰,很纠结的说。下面小编推荐20种有助于燃烧脂肪的健康减肥食品,让你吃得饱还瘦身!


20种有助于燃烧脂肪的健康减肥食品

枸杞子

药膳中也常见枸杞子,和其他水果相比,枸杞子是富含可以转换成蛋白质的18种氨基酸的超级食品,适合肚子饿的时候吃。1大汤匙才不过35卡路里,这点让人开心。

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