众所周知，正确喝水能够实现减肥美体的效果，但是如何算正确就有许多人给自己打上问号了。所谓正确喝水，一是确定正确的时间，再是确定喝水的内容三是喝水的量！小编来为你做出这几种解释吧！

4、下午茶时段：花草茶

一到tea time，食欲又发作！薯片、曲奇、汽水……都是致肥美食，这时，不妨泡一杯玫瑰花茶或许香子兰茶，不但可以抑止食欲，还能护肤养颜。