美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 学会有效持久减肥方法,养成瘦身习惯(13)   

学会有效持久减肥方法,养成瘦身习惯(13)

来源:维度女性网  |  2012-12-22 05:49   |   精彩专题
反复减肥失败,很容易让MM们失去再次减肥的意志,其根本原因就是受急功近利思想的影响,头脑里没有长久减肥的概念,一遇挫折肯定就要打退堂鼓啦。小编告诉你,减肥是终生事业,不要急于一时哦。暂时的失败说明不了什么,学会持久有效减肥方法,养成瘦身习惯才能练就完美身材。


学会有效持久减肥方法,养成瘦身习惯

或是改吃轻食类也可以.常follow贝宝的妞妞都知道.我超爱吃轻食的,毕竟跟咸酥鸡或快餐店的食物相比.轻食相对是低热量低油脂的。尤其是午餐.贝宝都尽量不吃便当(太油了~).改吃轻食类餐点。

上一篇:如何有效甩掉脂肪,轻松收获苗条身材 下一篇:减肥达人4天减肥计划,助你轻松甩肉

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号