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寒天与柑橘为你带来美容减肥双重功效(6)

来源:维度女性网  |  2012-12-25 05:20   |   精彩专题
减肥的妹纸深知忌口的重要性,可是即使减肥任务迫在眉睫,有时候也会难以抵挡零食诱惑,总想小小地满足一下。可是,一次次的“小”满足,最终导致的是非常严峻的减肥形势。不想让减肥前功尽弃的话,就跟小编看看以下的水果减肥食谱,美容减肥得而兼之。


寒天与柑橘为你带来美容减肥双重功效

Q2. 觉得有点酸,可以放点糖吗?

A. 如果觉得柑橘的味道有点酸,想吃点甜的,可以在制作的时候加点低卡蜂蜜或低卡甜味剂,尽量不要加砂糖,避免卡路里大幅升高。爱美网小编推荐用蜂蜜,只需小小的1茶匙,甜味就很足,还能帮助改善便秘,补充矿物质,不过1茶匙是15大卡,不要放太多哦!

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