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经期巧吃水果减肥,健康营养你瘦到爆表!(3)

来源:维度女性网  |  2012-12-25 05:28   |   精彩专题
“每个月总有几天不舒服的日子……”经期是不是让你无端烦躁,以致于影响食欲,影响睡眠呢?其实经期并不是百无是处哦,比如说,可以好好利用一下减肥嘛。下面介绍经期巧吃水果减肥法,把经期变成瘦身黄金时间,营养健康瘦到爆表啦。


经期巧吃水果减肥,健康营养你瘦到爆表!

经期吃什么水果减肥好  1、吃甜橙减腰腹部赘肉,不能吃凉性水果,比如黄瓜。

2、还可以吃山楂、葡萄柚但是不能吃西红柿哦!根据最近的研究表明西红柿会让你的罩杯减小!

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