◆月经后第二周减肥 水果沙拉最给力 月经过后的第二周被称作生理期减肥的平快期,这段时间减肥是效果不明显的阶段,所以饮食方面更要注意,平快期减肥饮食最好以水果为主,水果沙拉也就是月经后第二周的最给力的食谱了。
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