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生姜减肥食谱,让你瘦身赢在起跑线上!(8)

来源:维度女性网  |  2013-01-04 06:07   |   精彩专题

姜末1茶匙、鸡蛋1个、豆浆3/4杯、切片面包1片、香蕉1根、蜂蜜半茶匙、肉桂粉少许、牛油5克。

烹调方法(22分钟)

1、在碗中将鸡蛋搅拌均匀,放入姜末和豆浆混合,切片面包分成4等份,放入蛋液中浸泡15分钟,时不时翻一下。

2、将香蕉切厚片。

3、用中火加热平底锅,将牛油溶于锅中,放入浸泡好的面包烤一下,待表面颜色变金黄。

4、同时将蜂蜜涂在香蕉上,一同放入锅中煎一下。

5、面包和香蕉都烤好后,在表面撒点肉桂粉即可。

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