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冬季减肥秘方助你做个冬日瘦精灵(6)

来源:维度女性网  |  2013-01-08 18:16   |   精彩专题
秋冬季节容易犯懒是人的通病,不单单MM们这样哦。犯懒的时候正是脂肪容易入侵的时候,如何把减肥计划继续下去,不给赘肉可乘之机呢?小编分享秋季减肥小妙招,让你合理避开减肥误区,防止脂肪上身,做个成功的冬日瘦精灵。


冬季减肥秘方助你做个冬日瘦精灵

滑冰

在北方的女孩就可以选择滑冰,便宜又方便。即使是南方的女生也可以的滑冰场溜一溜哦。滑冰既能让你感受冬季运动的乐趣,又能快速将体内多余的热量燃烧掉。而且冬天滑冰可以增加肺活量,让肌肉线条变得紧实。

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