骨盆不健康，除了影响体态优美外，还会让人很容易发胖哦。所以矫正骨盆不仅是面子问题，还是彻底治理肥胖的关键。有人会说，骨盆不是天生的吗?还有办法缩骨不成?办法当然是有的。下面小编教你利用生姜可可+骨盆操，轻轻松松就给骨盆减肥。

TYPE.3 骨盆左右歪斜　　·习惯性地用某一侧肩背包

·翘腿时固定地某一腿在上

·腰骨的高度左右不一