有没有一种运动，既可以瘦身减肥，又可以细腿，提臀，改善便秘，促进排毒呢?似乎这种要求过高了吧?No，这个要求根本就不高。小编有N个方法满足你的N个瘦身愿望。今天先介绍7组减肥操，只要做做简单的减肥动作，就能满足你N个花心愿望哦。