张韶涵近期推出新专辑“有形的翅膀”，坚强阳光的她总是给我们有形的正能量，她身材娇小而且过度瘦被称为“纸片人”。大家不知道的一点就是她曾经被取笑过“胖公主”噢，张韶涵在短短的三个月时间减掉39斤赘肉噢，她曾说“有形支持很重要，健康平衡压力瘦”。

健康平衡“压力瘦”

有形支持很重要 健康平衡“压力瘦”

张韶涵从出道以来，每次上镜都是纤细的身材，不过她笑说“我也不是没胖过!”前阵子休养期，体重一度爆增8公斤，胖成双下巴的“小腹婆”，为了新专辑的宣传，不服输的张韶涵积极减重，只花了3个月就瘦回39公斤。张韶涵很重视健康和养生，瘦身也不走极端，少量多餐，不靠药物控制食量，着重在挑选食材上。