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6款排毒减肥食品帮你整顿节后肠胃(4)

来源:维度女性网  |  2013-03-02 19:52   |   精彩专题
节后上班,谈得最多的话题就是某人胖了多少,某人越来越像猪头这类的。摸摸日渐浑圆的肚皮,真是后悔莫及撒。年也过完了,该想想如何清清肠胃,恢复健康体态了吧?下面分享6款排毒减肥食品,帮你整顿节后肠胃,重拾健康苗条哦。


6款排毒减肥食品帮你整顿节后肠胃

菌类

经常食用黑木耳、银耳、金针菇、猴头菇、香菇等富含硒的菌类,可达到降血压、降低胆固醇,提升免疫系统功能,并增加体内免疫球蛋白的作用。活化消化作用,成功分解不被消化留下的东西。

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