节后上班，谈得最多的话题就是某人胖了多少，某人越来越像猪头这类的。摸摸日渐浑圆的肚皮，真是后悔莫及撒。年也过完了，该想想如何清清肠胃，恢复健康体态了吧?下面分享6款排毒减肥食品，帮你整顿节后肠胃，重拾健康苗条哦。

并且海带帮助胃液进行分泌，达到消化的目的。对于肠胃蠕动有很大的帮助。常吃海带既能满足人体营养所需，还能达到瘦身的目的。