春天都来了，夏天还会远么?一年之计在于春，所以减肥也要从春天就开始哦。看着镜子里自己发福的身材，究竟是脂肪还是虚胖，该如何下手减肥捏?有些日常的生活习惯可以让水分和毒素在体内堆积，造成虚胖。下面就教你消水肿妙招，让你看上去至少瘦了3公斤。

2、除了出门，在家或者睡觉的时候，也能活用具有加压功能的睡眠袜，让消肿模式在你进入梦乡的期间也能保持开启状态，特别是早上起来的时候，照照镜子，也没有以前更臃肿了。