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网友亲自试验6种流行减肥法,告诉你哪种减肥最靠谱(4)

来源:维度女性网  |  2013-03-22 10:34   |   精彩专题
如今网络上的减肥方法络绎不绝层出不穷,运动减肥,药物减肥,食谱减肥,中医减肥等等。但是这些疯传的减肥方法真的确有奇效吗?很多网友亲自试验,得出了很多减肥经验,下面就为大家介绍网友试验过的6种流行的减肥方法,告诉你哪种最靠谱。

 


网友亲自试验6种流行减肥法,告诉你哪种减肥最靠谱

▶▶2周试验后,腹部明显平下来了,体质也变得更容易燃烧脂肪

网友亲身尝试了这种有趣的减肥方法,体重从57.8公斤减到54.8公斤,整整减了6斤!而体脂肪率从30%减至27.5%,腰围从69cm减到66cm!


网友亲自试验6种流行减肥法,告诉你哪种减肥最靠谱

这个方法最大的好处就是,你不需要考虑场地和时间等问题,动作也很简单,你什么时候适合就能做起来,拉伸动作能帮你加速血液循环,水肿虚胖也能快速减掉。

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