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这样一个排毒养颜更瘦身的秘密,你一定要知道(2)

来源:维度女性网  |  2013-08-03 11:01   |   精彩专题
在这样一个离开空调房就挥汗如雨的盛夏酷暑,能喝上一杯清凉的冰饮,可谓是一件多么享受的事。下面,小编就来为大家力荐几款可以帮助你排毒养颜,更对减肥瘦身有强大功效的果汁,让你在这个夏天就享受拥有妙曼身姿的美丽喔!


这样一个排毒养颜更瘦身的秘密,你一定要知道

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2、奇异果凤梨苹果汁

喜欢酸甜口感的人,这道果汁绝对会合你的口味,而在夏天没有啥胃口,也能开胃助消化。我喜欢在周末的时侯喝这道果汁,感觉是全身的体内大扫除,因为含有纤维,所以每次喝了,就能快快排便便,身体也会感到很轻盈。

材料:奇异果2个、凤梨半个、苹果1个、蜂蜜少许

做法:

●将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。

●加入250cc的开水。

●打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。

三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。。

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