如果你想像大街上那些窈窕身影一样拥有修长的双腿、纤瘦的小蛮腰、浑圆的小翘臀，而且经过自己不断努力都无法达成所愿的MM，就一定要来看看，只要这样做，就能让你的性感纤美的美梦成真喔!

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食谱part

薏米

提臀神效：薏米所含的矿物质、维生素B1、B2、E等亦均有普通白米的数倍之多，所以能够有效地促进新陈代谢、治疗维生素、矿物质不足所引起的肥胖，对于臀部减肥、提臀都有很好的功效。!