让你体会到重量迅速下降的减肥法(4)
来源：维度女性网 | 2013-08-10 19:54
| 精彩专题
到底什么样的减肥方法才是最有效呢?不管道听途说多少种减肥秘籍，没让你瘦下来都不算好。如何才能让你真正减肥成功呢?看看这美窈窕网友分享的瘦身经验吧，让你感觉到体重的迅速下降喔!
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这么一大碗不过100大卡左右，不要说这样你还吃不饱 。一天三大碗，保证你饱到会想吐，当然有时候晚餐我会加一些牛肉，但一天的热量泡泡一定会控制在500大卡以下。。
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