可能你知道的减肥方法实在是很多，只是在你屡试屡败的时候，就介于任之发展下去与不廿心之间，其实，不用灰心，今天，小编就来向你力荐一个30天必瘦的决招，轻松拥有妖娆身姿!

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2、连续三天只吃苹果，第四天早上喝粥，慢慢增加食量。

3、每天只吃鸡蛋，三天可以减掉5斤。

4、蜂蜜减肥法：第一天只喝蜂蜜兑水，第二、三天正常饮食。第四天只喝蜂蜜兑水，第五、六天正常。一周可以减掉3-4公斤。

5、12天减肥法：前三天早中晚只吃蔬菜，四至六天只喝牛奶，后六天只吃水果，12天减掉身体的12%。!