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这样减肥最有效,达人的瘦身秘方!(2)

来源:维度女性网  |  2013-08-26 23:32   |   精彩专题
不要只看着朋友、同事甚至大街上的美女流口水了,快来为自己也想想该如何减肥吧!如果想瘦,就来看看这位达人在短短4个月里怎么速度瘦身成功的,做个让别人也流口水的纤美女生吧!


这样减肥最有效,达人的瘦身秘方!

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翻了下记事本,发现减肥开始其实是5月中旬,5月12号从上海回广西痛下决心减肥。

之前我的体重一直是105-110浮动,去年9月从郑州搬到广西以后开始暴肥,那时候我123斤,123,多顺耳的数字啊!

自暴下数据:2012年5月15日,身高166cm(光脚),体重123斤,胸围b,腰围74cm,屁股98cm,大腿56cm,小腿39cm

大腿很惊人,屁股更惊人,那时候我的大腿居然和我的头围一样,走路的时候内侧的肉摩擦在一起。

小腿很雄伟而且是肌肉型,因为我从小就爱好各种体育运动,尤其短跑是特长,上学每届运动会都不落下去参加,常年累月下来,小腿早就肌肉发达。

2012年9月8日,今天早上新鲜出炉热气腾腾的数据,身高166(没办法不长了),体重98斤,胸a,腰围59cm,屁股86cm,大腿49。5cm,小腿34cm

基本满意了吧,现在希望大腿和小腿再能各细1cm就完全满足了。。

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