拥有一双修长纤瘦的美腿,是多么能吸引人的重要部份之一?!但一直都是萝卜腿、大粗腿的MM们不禁黯然,其实想单独瘦腿,不是不可能喔,这样做,就可以大腿小腿一起瘦,轻松拥有完美双腿!
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小腿:
1.跳绳早上和晚上各500下,缠保鲜膜10分钟,不要太久,再狠点,放点贝罗,不要放太多,辣死你!!!(最狠也是最有效的!!!!)
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