大腿小腿一起瘦，速度拥有修长纤瘦美腿！(4)
来源：维度女性网 | 2013-08-26 23:35
| 精彩专题
拥有一双修长纤瘦的美腿，是多么能吸引人的重要部份之一?!但一直都是萝卜腿、大粗腿的MM们不禁黯然，其实想单独瘦腿，不是不可能喔，这样做，就可以大腿小腿一起瘦，轻松拥有完美双腿!
(点击图片进入下一页)
大腿：
1.每天早上和晚上 上下蹲立100下，可以减很多地方，小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。!!!!)
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