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简易减肥操,重塑你的完美身姿!(2)

来源:维度女性网  |  2013-08-27 00:22   |   精彩专题
怎么瘦腰?如何收腹?这部位就是S曲线影响的中间点,这可是想拥有完美身材的关键!所以,想甩掉腰部赘肉,就来一起做这套简易减肥操吧,助你重塑你的完美身姿喔!


简易减肥操,重塑你的完美身姿!

(点击图片进入下一页)

2.将两边膝盖拉近胸部,并向旁边倾倒

小提醒:脸面向和膝盖不同的方向

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