简易减肥操，重塑你的完美身姿！(5)
来源：维度女性网 | 2013-08-27 00:22
| 精彩专题
怎么瘦腰?如何收腹?这部位就是S曲线影响的中间点，这可是想拥有完美身材的关键!所以，想甩掉腰部赘肉，就来一起做这套简易减肥操吧，助你重塑你的完美身姿喔!
(点击图片进入下一页)
2.膝盖伸直，单脚和上半身同时挺起
小提醒：腰部骨头贴在地板上，并将脚抬起
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