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产后减肥,追求的是完美和速度!(3)

来源:维度女性网  |  2013-08-27 23:20   |   精彩专题
每个女人都须经历结婚、生子的一个过程,很平常,但生了BB后,那身材就变得肥得不平常了,那要如何减肥,恢复以往迷人身姿呢?来吧,和宝宝一起做减肥操,增进和小宝贝的感情,又越来越美喔!


产后减肥,追求的是完美和速度!

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② 然后同时往宝宝的方向俯身,打开宝宝的双手,并“哇——”的一声逗逗你的宝宝。

TIPS:在做这个动作的时候,上身从上往下俯身的时候,背部都要保持挺直拉伸的姿势,切勿寒背。。

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