在这个2013年的夏天过到一半时,你满身的赘肉却没少掉一斤,这可是让你非常之满的地方吧。其实,减肥并不难,下面,这个30天的减肥计划,就是让你全身瘦,速度让你在这个夏天的尾巴里秀出曼妙身姿的!
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局部瘦身方法三
1周整骨2次,骨盆相当强韧,并不会因为外力而变形、变窄,如果感觉有效,应该是整骨的时候,边敲打、按摩的功劳!
到传统治疗馆做整骨,可以让歪斜的臀骨归位,避免脂肪囤积在骨头不正的地方。 1周2次,1次30分钟,一个月后可以明显感觉骨盆变小,臀型变好看!
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