这样减肥很累，那样减肥很麻烦，但想要美丽的心丝毫让自己不可放弃，怎么办呢?其实宅在家中一样让你减肥成功喔，不信，就来看看怎么个让你每秒都在瘦吧!

(点击图片进入下一页)

资深宅女的心声：好想去健身啊!把小肚肚上的“游泳圈”减一减。去健身房?太麻烦了!买些器材在家里做?占地方，搬起来又麻烦。而且，健身器材都好贵的，我的信用卡不答应⋯⋯要是能在家里做运动，那该有多好啊!