减肥,再减肥?体重仍没有想象中下降一些!其实想甩掉满身赘肉,也非常简单。就像下面这位美女一样,快来偷师吧,你一样可以像她一样纤美喔!
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慢动作2:屁股大腿运动!臀部提升
目标部位:臀部
(大臀肌、脚筋、僧帽肌)
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