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纤瘦美女教你如何减肥才能成功!

来源:维度女性网  |  2013-09-06 23:13   |   精彩专题

减肥,再减肥?体重仍没有想象中下降一些!其实想甩掉满身赘肉,也非常简单。就像下面这位美女一样,快来偷师吧,你一样可以像她一样纤美喔!


纤瘦美女教你如何减肥才能成功!

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慢动作2:屁股大腿运动!臀部提升

目标部位:臀部

(大臀肌、脚筋、僧帽肌)

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