美食的魅力所在,不用我们去一一细说,早餐的吃法,更是多种多样,最难能可贵的是,现在吃早餐也能让我们瘦身成功喔。快来看看什么样的美味早餐,才让我们越吃越瘦吧!
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一杯柠檬水+两小块自制蛋糕
柠檬水中含有丰富的维他命C和植物单宁,是天然的碱性食物,长期饮用能将身体调理制不易发胖的健康体质。而自制的蛋糕不含反式脂肪物质,不会影响身材和健康。
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