收腹瘦腰还翘臀，成就S曲线美！(4)
来源：维度女性网 | 2013-09-11 23:31
| 精彩专题
我们常说形容一个女性身材的完美就是一个“S”形的。这当然，也是大家最喜欢的一个形容。那要怎么成就完美曲线呢?这套减肥操，就是让你收腹瘦腰又翘臀喔!
(点击图片进入下一页)
Step2
屁股抬高，肚子收紧用力，头往下看后面，脖子拉长放松。维持3-5秒，恢复到动作1，换边做。来回12-15次。。
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