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缤纷果蔬就是你瘦腿的圣品(3)

来源:维度女性网  |  2013-09-12 22:51   |   精彩专题
我们常形容一个女生是否高挑迷人,首先看的就是双腿,所以,拥有修长美腿实在是太重要。那怎么消灭大象腿、萝卜腿呢?这些缤纷果蔬就助你完成美好愿望!


缤纷果蔬就是你瘦腿的圣品

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多吃富含酶的水果

富含食物酶的水果不会给消化系统增加负担,同时也富含纤维素。特别是鳄梨含有分解脂肪的脂肪酶,水溶性植物纤维很丰富。草莓能够调节肠内环境。香蕉含有糖类分解酶的香蕉。这些水果都是不错的选择。?

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