秋天的到来，让MM们加速采购靓丽的秋装，更要计划好如何在秋季减肥了吧?!因为天气的凉爽，吃得更多了，而这为脂肪的狂长做了极好的铺垫。不过，别担心，下面这些秋季减肥小妙招，让你轻松度过肥胖难关!

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最近，不少MM反映说夏季成功瘦下去的身材现在又有了反弹的迹象，因为秋季一到，吃得东西多了，肥肉也就跟着增多了。其实，只要有发胖情况出现，不管是什么季节，都应该进行积极的减肥行动，只是在不同的季节，有各自不同的减肥方法。现在夏季已经慢慢离开了，所以我们也不能一直都使用着以前的减肥方法，那秋季要怎么减肥呢?有什么秋季减肥方法呢?其实不要秋季减肥想的太困难，只需要改变一下日常生活习惯，你也可以轻松瘦下来。接下来就跟着爱美网小编一起来学习秋季减肥方法吧!