新鲜水果与蔬菜，不管在哪个季节都是深受人们的喜爱，特别现在是秋天，干燥的天气，更是让人们对它爱不释手。特别对于肥胖的姐妹们，更该如此，因为下面这几款神奇的果蔬，对减肥瘦身有奇效喔!

(点击图片进入下一页)

越来越多的赘肉藏不住了!

各种减肥方法也开始齐上阵，或是吃减肥药，或是大力运动，或是疯狂节食……这一季，减肥已成为爱美MM们共同的目标。

是否能有一种既健康又快速的减肥方式?其实，想轻松又健康地瘦下来，并不难，你只要通过规律地运动，再配合上正确的饮食，就能轻松瘦。