减肥是件令无数MM痛苦不堪的事。但为了美丽又不得不做的。其实，找准好方法，瘦身也是可以很轻松的。下面，几款促进新陈代谢的食物，它们的减肥功效更是强大喔!

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想要瘦却又不能不吃，于是许多人开始沉迷于“吃了不会胖”或是“吃了会瘦的”食物，但是怎么可能会有完全吃了会瘦的食物呢?不要再偏执的幻想只吃一样食物就会瘦!那是不健康的!正常不复胖的瘦身一定是要在营养均衡的前提下执行，任何食物吃过量都会造成身体机能的负荷，这些食物也许你以为天天吃就会能减重，快扭转你错误的观念吧!