小肚腩，成为无数MM心头的一根刺，似乎怎么都无法清除掉。难看的滋味真是十分不舒服。如何才能消灭小肚腩呢?今天，小编就来教你如何让你彻底拔除这根心头刺，还你一个迷人紧致小腹!

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1、魔芋

魔芋中的小甘露聚糖，能够解决腹内空空，老觉得肚子饿的问题，让你产生饱腹感。丰富的纤维素又可以满足肠胃对食物的需求。