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水果都美味,却各有妙用,哪样才是你的减肥佳品!(4)

来源:维度女性网  |  2013-09-20 23:36   |   精彩专题
水果的各有千秋,想必不用我一一细说了吧,因为大家都自己亲身有所尝试。但,它的香甜不尽相同,其中的用处自然也是各有其的妙用,那到底哪样才是你减肥瘦身的佳品呢?这就让不编来为你详细说说吧!


水果都美味,却各有妙用,哪样才是你的减肥佳品!

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偏方9:番茄轻松减肥法

番茄几乎全由水造,食之饱肚卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养,所以最好的番茄减肥法是:早餐同午餐照食并要尽量注意营养,平均每餐约600卡路里;晚餐就用番茄代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。。

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