不管是美丽沙滩，还是同学聚会，你不得不千方百计尽量遮掩自己身上赘肉，真是让人难堪!所以，快来和小编一起自制健康减肥茶吧，轻松让你摆脱肥胖恶梦，从此以纤美示人!

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危机1 放假家里蹲 变成沙发马铃薯

解决方案︰用窈窕茶来促进代谢、消肿袪湿

待在家里期间，将窈窕茶包2包放入热水瓶中，加入2000CC水，加热煮沸保温，一整天当茶水服用，记得喝到1半时，可以再加水煮沸。若是全家人一起享用，加水多次觉得味道变淡，可以再加入1包窈窕茶。