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金牛座:苹果
苹果一直被公认为瘦身水果之王,非常适合美丽、沉稳的牛儿。它有着丰富的果胶,富含维生素C与微量元素钾,不仅能令人有饱足感,还能加速胃肠蠕动,增强排毒效能,从而降低牛儿对热量的吸收。
瘦身效果:★★★★★
注意:平时不宜多吃橘子、龙眼、韭菜等助火食物,要多喝白开水。。
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