风靡日本的慢减肥法(11)
来源：维度女性网 | 2013-10-14 13:44
| 精彩专题
多种多样
餐桌上可以准备多种多样的食物，吃的时候用小碗装上桌，享受各种食材的乐趣。慢减肥的真义是轻松、享受中，可以长期维持的饮食方式。也可利用轻松的周末准备所有的食材。
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