爱干净的人会比不爱干净的人要瘦的多，好的生活习惯也会影响一个人的身材。不要以为只有卡路里才会影响你的身材。你知道你为什么减肥不成功吗?除了在饮食方面，在生活习惯方面也是你肥胖因素的关键。从现在开始养成好的生活习惯，远离肥胖，远离脂肪。

肥胖之家解密，检索“胖习惯”

没错，赘肉就是你身体里的垃圾，它与你房间里的垃圾数量成正比。你越无法掌控你的生活，就越不能掌控你的赘肉。来看看这个胖子之家吧——你有这些“胖习惯”吗?

客厅里，拆开来的薯片、话梅、夹心饼干和几大瓶高热量的碳酸饮料随便地摆在茶几上，好几粒瓜子壳掉在了沙发下;本应挂在衣帽架上的外套零乱地被扔在沙发扶手上;垃圾桶有一件拆了一半的快递包裹，因为包装用的泡沫散了一地，所以被你恼怒地扔在了一边

卧室床铺从来不会整理整齐，睡衣和被子搅和在一起，假如遇到什么伤心事，你还会把床铺当成避难所：在床上大吃，抱着笔记本看泡沫连续剧，或者蒙头大哭;衣柜里则挂着至少三件你“瘦下来”就可以穿的衣服，还有三件是本季一件也没穿过的衣服。

厨房里煤气灶、抽油烟机、油盐酱醋一应俱全，而利用率都很低。你更青睐冰箱里的冷冻熟食或者微波炉食品，橱柜里的泡面、方便粉丝也不可或缺。假如周末恰逢一个人在家——与其给自己做顿“健康午餐”，还不如叫份必胜客宅急送更便捷!

浴室里确实有一只健康秤，可你从来都觉得它“偏重”;你也从来不愿认真看看浴室镜中自己挂着游泳圈的身材;而在纺织沐浴用品的地方，摆满了“瘦身刷”、“燃脂沐浴盐”、 “大腿紧致霜”这类让你幻想轻松变瘦的减肥产品，无奈你连坚持使用都做不到。