减肥的美眉不要说减肥很困难，小编给大家推荐一个瘦身的榜样。在美国俄勒冈州，有位叫道格拉斯的肥胖女子，为了达到参军的标准，花了15个月减重近百斤，最终圆了她的参军梦!是不是很励志呢，来看下她减肥前后的对比吧!

梦想参军的美国俄勒冈州女子道格拉斯得知自己体重不达标后，在15个月内甩肉110磅(约49.9公斤)，终于将于12月12日圆梦加入陆军。

家住波特兰的道格拉斯在介绍自己以前的生活习惯时说，“我的运动就是走去商店买糖吃。”道格拉斯目前在俄勒冈动物园工作，她称减肥的过程虽然很艰辛，但最终还是坚持下来了。

她说：“我记得我曾经有段时间不想锻炼，只想坐在沙发上吃比萨。我就是不想减肥。我曾经有数天或数周是那样的状态。”而现在，道格拉斯称她爱上了运动，对于作为陆军新兵的新生活充满了期待。

她说：“我希望去执行任务，我想环游世界，我想过军旅生活。”她还表示，自己想尽可能久地呆在军队里。她说：“我想穿上制服开始奔跑，我要看看我能走多远。”

道格拉斯是在去年乘船参加一次旅行时萌生了参军的想法，她发现每个人在谈起海军时，都会将男性海岸警卫队成员描述得十分理想化。但当她意识到自己因体重过重而无法参军后，道格拉斯开始跟随一名比佛顿(Beaverton)的中士及一群当地的士兵进行锻炼。她在头几个月每天运动2到3次，还对饮食进行了调整。

经过锻炼，她参军的梦想终于得以实现。她说：“我爱上了他们的世界。我爱上了与这些人之间产生的联系。我爱上了他们所象征的一切。”