红豆汤（Bean soup）是指以红豆为主要材料制作的汤食。红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷 (维度女性网)
红豆粥| 红豆粥，即以红豆为主要材料熬制而成的粥。红豆，亦称小豆、赤小豆等，是秋季成熟的常见小杂粮。红豆具有很高的药用和良好的保健作用... |
红豆汤| 红豆汤（Bean soup）是指以红豆为主要材料制作的汤食。红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷... |
红豆减肥| 红豆减肥法,红豆减肥法周瘦10斤,红豆汤减肥,红豆薏米快速减肥法,红豆绿豆山楂减肥法,红豆薏米,红豆汤,红豆,瘦身... |
小腿粗壮怎么办 真人独家消水肿瘦腿秘诀大公开| 身材虽然清瘦不少，但是小腿仍然看起来壮壮的，这可怎么办呢？你是不是很羡慕那些竹竿腿妹纸，穿什么都很好看，不用烦恼啦，下面的这位达人和你一样，看看她是怎么解决小腿粗壮的问题吧！... |
减重去水肿 教你吃红豆汤瘦全身| 红豆有很好的减肥消水肿功效，因为红豆具有高纤维，可以促进排便、提升脂肪的燃烧，加快新陈代谢。红豆减肥对瘦腰、瘦大腿、瘦手臂有不错的效果。... |
红豆类的食谱 瘦腰、瘦大腿、瘦手臂有不错的效果| 导语：减肥期间可以多吃红豆哦，可以很好的消除水肿，促进排便、提升脂肪燃烧，还可以让你的皮肤变得更加的红润哦，减肥多吃豆类对身材都非常的有帮助，让你的曲线更加的完美，几道红豆类的食谱推荐给大家，对于瘦腰、瘦大腿、瘦手臂有不错的效果哦。 减肥消... |
产后瘦身5大秘方 健康轻松变苗条| 产后瘦身是每个新妈妈的愿望，大家都希望自己能快速变苗条，快速瘦出让人羡慕的好身材!但是到底怎么样才能快速瘦身呢?小编给大家推荐几个简单的方法吧，大家不要小看这些方法很简单哦，这可是健康轻松的瘦身方式哦! 秘诀一：等等等 你一定要坚持喂母乳，这不... |
两周就能瘦下18斤的“双豆减肥汤”| 红豆和绿豆都具有减肥功效，很多人都会为了减肥给自己煮红豆汤或者绿豆汤。可是你知道吗，如果把红豆和绿豆结合起来，减肥效果可是要加倍滴。今天小编就给大家介绍两周就能瘦18斤的双豆减肥汤，一起试试吧。 无论你是否听说过双豆减肥汤这种减肥方法，但试过... |
秋季饮食掌握餐桌上的“红绿灯”| 减肥食谱漫天飞，你真的有时间去做来吃吗？既然没时间做这些美味食谱了，那就在再吃东西的时候有所选择，避开肥腻的食物，饮食清淡，营养均衡，才能够更好地控制自己的体重。 餐桌上的“红绿灯”，你听说过吗？只要遵守规则，哪些可以吃，哪些应该少吃或不吃... |
夏季开胃饮食宝典| 夏日一到，胃口不好，又容易吃坏肚子，一个夏天总觉得很烦、很累。如何在夏日里吃得清爽又健康，避免肥胖，轻松享有窈窕身材呢？ 聪明的夏天吃法 很多人因为吃不下，所以常选择许多清凉或看起来清淡的食物来对付夏天，但这样吃好吗？会不会愈吃愈胖？ 常见的... |
巧吃宵夜不发胖| 许多减重信息告诉我们，不想发胖的话，晚上不要吃太多东西，尤其要跟宵夜说再见。但是，近日美国农业部一项研究调查却发现，你在什么时间吃比较多的东西，和体重增减并没有绝对关联。 巧吃宵夜不发胖 研究人员将一群体重超重的女性分为两组，一组在中午之前... |
有冬瓜参与的减肥汤大全| 冬瓜能够养胃生津，清胃降火，使人饭量减少，从而达到减肥的效果。但冬瓜怎么吃减肥呢，冬瓜与其他瓜菜不同的是，冬瓜含的脂肪较少，含的钠很少，有利尿排湿的功效，是减肥的理想蔬菜。尤其是水肿型肥胖，吃冬瓜减肥效果更明显。但冬瓜减肥的吃法很重要，下... |
冬瓜怎么吃减肥| 冬瓜能够养胃生津，清胃降火，使人饭量减少，从而达到减肥的效果。但冬瓜怎么吃减肥呢，冬瓜与其他瓜菜不同的是，冬瓜含的脂肪较少，含的钠很少，有利尿排湿的功效，是减肥的理想蔬菜。尤其是水肿型肥胖，吃冬瓜减肥效果更明显。但冬瓜减肥的吃法很重要，下... |
超碱性体质美人瘦身菜单| 体质过偏碱性也是身体不健康的象征喔！适量的摄取微酸性的食物，有助于体内酸碱平衡的效果，身体也能更完美。 红豆 治疗水肿型肥胖 食物疗效：清热解毒，健脾利水，利尿消肿，补虚强体 推荐菜单：红豆汤，红豆饭 红豆外皮所含的植物皂质，能刺激肠壁，改善便... |
四款红豆汤 美肤排毒瘦身| 小小红豆，不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍四款红豆美味汤的做法，没事在家做做吧！ 去水消肿汤 制法： 将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。 功效： 此汤... |