减肥，要从大局制定计划，从细节点滴做起，加上持之以恒的精神。每个人都可以做到。今天我们就如何将小腹瘦下来，为正在减肥或是准备减肥的朋友提供一些参考。
 

6、做一个爱干净的女人

自己的衣服自己洗，不要扔进洗衣机，然后就躺在沙发上看电视。饭后清理厨房，拖拖地板。抹抹桌子和其他家具，让自己成为勤劳而又干净的女人。这些日常家务活避免了你饭后立刻躺着或坐着，阻止脂肪囤积在小肚腩，同时还能消耗不少卡路里呢。