减肥的方法千千万，其实好多是不需要体育锻炼的，选择科学的方法减肥，选择适合你的方法减肥才是最重要的。今天就为大家介绍几种不用高强度体育锻炼就能实现减肥效果的另类减肥法。

三、恋爱减肥

专家发现，恋爱不但确实有助健康，而且可以帮助人减肥。

法国心理学家帕希尼说，恋爱中的人新陈代谢功能会加强，肾上腺功能增强，分泌出能使人振奋的氢化可的松，这使恋爱中人血液循环较佳，皮肤较好，神采奕奕。由于新陈代谢加快，人就会在不知不觉之中减肥。