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勿把减肥作用的食品PASS掉(4)

来源:维度女性网  |  2012-10-07 19:25   |   精彩专题

靠饮食来调整自己的身材是可取的一种方法,但是许多食物,我们在给它定性的时候会出现一些偏差。一些你认为可能是垃圾食品或是不健康的食品,可能是对你的减肥有很大帮助的食品。


勿把减肥作用的食品PASS掉
 

4、嚼泡泡糖可抑制食欲刺激新陈代谢

泡泡糖可能会粘在你的牙齿上毁掉你的牙齿,但是,罗得岛大学的一名营养教授相信,嚼泡泡糖可抑制食欲,刺激新陈代谢。该研究的早期结论报告了这种假设。研究调查发现,那些胃口小的人在吃过泡泡糖后他们的食欲常更小了,而新陈代谢更快了。

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